現代は多くの情報がさまざまなメディアを通じて飛び交っており、正しい情報を選び取ることが大変です。 ここでは皆さんに知っていただきたい栄養情報をライフステージ別にまとめています。
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栄養バランスのとれた食事は、肥満や生活習慣病を予防するためにとても大切です。 毎食「主食、主菜、副菜」が揃っているかチェックしましょう♪
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食生活改善推進会とは、「私たちの健康は私たちの手で」をスローガンに、食を通じて地域の健康づくりを推進するボランティア団体で、全国各地に設置されています。食生活改善推進員は、市で開催している講習会等で食生活を中心とした健康づくりについて学習し、自分や家族の健康管理を行うことはもとより、お隣さん、お向かいさん、さらに各地域で健康づくりのための教室や啓発活動等を行うなど、地域に根ざした活動をしています。
筑紫野市では現在約100人の食生活改善推進員が在籍しています。一緒に活動してみませんか? 詳しい活動内容はこちらをクリックしてください