ちくしの食育ひろば　～食育を実践しよう～

筑紫野市は、平成28年3月に策定した「筑紫野市食育推進計画」に基づき、食育の推進に努めています！
この「ちくしの食育ひろば」において、食育に関する情報や取り組みを掲載し、さまざまな関係機関や団体との連携のもと、食育を推進します。皆さんもぜひ、活用ください。

食育とは

すべての国民が心身の健康を確保し、生涯にわたって生き生きと暮らすことができるように、食育に関する法律を定め、取り組んでいます。
（食育基本法・食育推進基本計画等）

健康寿命の延伸のため、市民一人ひとりが主体的かつ継続的に健康づくりと食育に取り組むことができるように、健康増進計画と食育推進計画を一体的に策定し、取り組みを推進しています。
（筑紫野市健康増進計画、食育推進計画・健康推進課）

筑紫野市内の食に関する取り組みを紹介します。
（リンクを貼り付けていない準備中のところは、今後更新していきます。）

子どもの食育	成人期の食育	地産地消、食文化　食の安全
・家庭でチャレンジ・地域の取り組み・保育園、幼稚園、学校の取り組み	・家庭でチャレンジ・地域の取り組み・医療機関での取り組み	・筑紫野市でとれる食材・直売所の紹介（農産物・加工品）・筑紫野市の郷土料理・食中毒の予防・福岡県　食の健康サポート店・福岡県　農業応援の店

家庭での食生活、食育の実践に役立つ資料を紹介します。

体調に合わせて、無理せずにバランスのよい食事を実践し、出産に備えましょう。出産後も母体の健康に気をつけた食事を心がけましょう。
妊婦期の食生活のポイント（1,458kbyte）	産後ママの食生活のポイント（763kbyte）

乳幼児期は個人差が大きい時期です。あせらずに、ゆったりとした気持ちで進めましょう。
離乳食の進め方（591kbyte）	離乳食と噛むこと（309kbyte）
幼児期のおやつの考え方（653kbyte）	食事の困った（食べない（58kbyte）、噛まない（230kbyte））

生活習慣病予防など健康に注意して、腹八分目の健康食を味わって頂きましょう。
毎日とりたい野菜350gの量（1,861kbyte）	無理しない減塩のコツ（216kbyte）

毎年6月は食育月間、毎月19日は食育の日です。
はじめよう！　食ではぐくむ　体とこころ