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更新日: 2019年4月12日
 
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 ちくしの文化講座 定期講座

りらっくすヨガ

~カラダの中から美しく~
(講座番号A-5)

ゆっくりとした動きと呼吸で心を穏やかに、そして充実した爽快感を味わいながら、自分のペースで行うことができます。初めての人や運動経験のない人でも気軽に楽しめます。Yogaで体内の毒素を浄化し、免疫力を高め、“健やかな身体”と内側から輝く“キレイ”を取り戻しましょう。

講座内容

「りらっくすヨガ」講座内容
日時
月2回火曜日
(2019年5月から2020年3月まで)
13時30分から15時30分まで
【前期日程】
2019年5月14日・28日、6月11日・25日、
7月9日・23日、8月6日・20日、9月10・24日
場所
受講料
3,080円/月(振り込み)
対象,定員
成人女性,20人
(長座、あぐら、あおむけの姿勢ができる人)
持ってくるもの
ヨガマット
講師
竹崎郁子(ヨガセラピスト)
募集期限
2019年4月11日(木曜日)
延期募集中

※医療機関受診の方は主治医の承諾を得てください。

講師の竹崎先生

講師 竹崎郁子


ヨガの瞑想のポーズ

申し込み方法

延期募集につき電話で受け付けます。下記、生涯学習課までお申し込みください。

【申し込み先】
生涯学習課「ちくしの文化講座」係
電話番号 092-918-3535(代表)

「ちくしの文化講座」受講のきまり  (お申し込みの前に必ずご覧ください)

このページに関するお問い合わせ先

担当部署: 教育部 生涯学習課
電話番号: 092-918-3535
ファックス番号: 092-923-0416


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