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更新日: 2020年10月3日
 

ちくしの文化講座 定期講座

りらっくすヨガ

~カラダの中から美しく~

 新型コロナウイルス感染症の今後の状況により、休講や中止など、内容が変更になる場合があります。最新情報はこのホームページでお知らせします。受講生の皆さんには、個別にハガキなどでご連絡します。

ゆっくりとした動きと呼吸で心を穏やかに、そして充実した爽快感を味わいながら、自分のペースで行うことができます。初めての人や運動経験のない人でも気軽に楽しめます。Yogaで体内の毒素を浄化し、免疫力を高め、“健やかな身体”と内側から輝く“キレイ”を取り戻しましょう。

講座内容

「りらっくすヨガ」講座内容
日時(予定)
月2回火曜日(令和2年7月から令和3年3月まで)
13時30分から15時30分まで
【日程】令和2年7月14日・28日、8月4日・18日、
9月8日・29日、10月13日・27日、11月10日・24日、12月8日・22日、令和3年1月12日・26日、
2月2日・16日、3月9日・16日
場所
受講料
3,130円/月(振り込み)
対象,定員
成人女性,20人
(長座、あぐら、あおむけの姿勢ができる人)
持ってくるもの
ヨガマット
講師
竹崎郁子(ヨガセラピスト)
募集期限
随時募集中
※医療機関受診中の方は主治医の承諾を得てください。
講師の竹崎先生

講師 竹崎郁子


ヨガの瞑想のポーズ

申し込み方法

下記、生涯学習課まで電話でお申し込みください。

申し込み・問い合わせ先

生涯学習課「ちくしの文化講座」係
電話番号 092-918-3535(代表)

「ちくしの文化講座」受講のきまり  (お申し込みの前に必ずご覧ください)

このページに関するお問い合わせ先

担当部署: 教育部 生涯学習課
電話番号: 092-918-3535
ファックス番号: 092-923-0416


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