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更新日: 2019年4月12日
 
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ちくしの文化講座 短期講座

メノポーズのカラダメンテナンス講座

(講座番号C-2)

肩こりや膝の痛みなどが気になる更年期世代にオススメの講座です。
全身のストレッチからスタートし、カラダのすみずみをしっかり動かし、体幹の歪みを改善する体操で、日常生活の動きを楽にします。

講座内容

「メノポーズのカラダメンテナンス講座」講座内容
日時
2019年6月6日・20日、7月4日・18日、
8月1日・22日、9月5日・19日(木曜日)
10時から12時まで
場所
受講料
3,080円/月(振り込み)
対象,定員
成人女性,12人
講師
原口奈津子
(日本フィットネス協会認定インストラクター)
募集期限
2019年4月11日(木曜日)
ポーズをとる講師の原口奈津子先生

講師の原口奈津子さん
講師 原口奈津子

「メノポーズのカラダメンテナンス講座」は、定員に達したため、申し込み受け付けは終了しました。たくさんのお申し込みありがとうございました。

このページに関するお問い合わせ先

担当部署: 教育部 生涯学習課
電話番号: 092-918-3535
ファックス番号: 092-923-0416


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