筑紫野市総合保健福祉センター「カミーリヤ」には、歩行訓練を目的とした屋内プールがあります。
水の特性を利用した運動ですので、膝や腰に不安のある人も負担が少なく、関節の痛みの軽減や緩和に効果があります。
専門の健康運動指導士が常駐し、個人の目的に応じた個別指導やミニレッスンを行うなど、安心してご利用いただくことができます。
また、入会金や年会費、事前予約も必要ありませんので、お気軽にご利用ください。
歩行訓練プールでは、毎日、日替わりでミニレッスンを実施しています。水中歩行と合わせて行うことで、より運動の効果が高められます。初めての人も参加しやすい内容ですので、お気軽にご参加ください。
20歳以上の人
平日 9時から19時まで、土曜日・日曜日・祝日 9時から17時まで
毎週月曜日、年末年始（12月28日から1月4日）
1回1時間程度 市内 200円、市外 400円
水着、キャップ、タオル、水分補給できるもの
[トレーニング健康測定室]郵便番号 818-0013 筑紫野市岡田3-11-1 筑紫野市総合保健福祉センター「カミーリヤ」2階電話番号 092-920-8070（直通）
